Der Ruheraum
Entspannung mit allen Sinnen
Unser Ruheraum ist ein Ort der tiefen Erholung. Echte Himalaya-Salzbrocken und Salzziegel umgeben dich und schaffen eine natürliche Wohlfühlatmosphäre.
Die 4%ige Solevernebelung verteilt feinste Salzpartikel im Raum und begleitet dich während der 45-minütigen Sitzung. Warmes Licht, ein sanfter Sternenhimmel und beruhigende Entspannungsmusik laden zum Abschalten ein.
Abgerundet wird das Erlebnis durch ein Gradierwerk mit Salzkristallen an Reisig-Ästen – wie ein Kurzurlaub am Meer.
Ankommen. Durchatmen. Loslassen.
Sole für die Atemwege
Feine Sole befeuchtet die Schleimhäute und löst festsitzenden Schleim. Dies erleichtert das Abhusten und entlastet die Atemwege spürbar, besonders wohltuend bei Erkältungen, Husten oder gereizten Bronchien.
45 Minuten Tiefenentspannung
Sanfte Salzatmosphäre, ruhige Umgebung und bewusst Zeit für dich – ideal für nachhaltige Erholung.
Entspannung für Körper & Gesundheit
Tiefe Entspannung reduziert Stress, verlangsamt Atmung und Herzschlag und entlastet das Nervensystem. Im Ruheraum kann der Körper loslassen, was Regeneration, Immunsystem und Wohlbefinden fördert.
Salzbetten – Entspannung auf natürlichem Meersalz
Unsere zwei Salzbetten sind mit totem Meersalzgranulat gefüllt und für den direkten Hautkontakt geeignet. Besonders Bereiche wie Ellbogen, Waden, Arme oder Beine liegen dabei auf dem Salz.
Meersalz besitzt antibakterielle und hautberuhigende Eigenschaften und kann die natürliche Regeneration der Haut unterstützen – z. B. bei trockener oder empfindlicher Haut.
Gleichzeitig nutzen viele Gäste die Salzbetten einfach zur Entspannung, ganz unabhängig von Hautthemen.
Sehr beliebt ist es, bequem in normaler Kleidung auf den Salzbetten zu liegen und die wohltuende Wirkung des Salzes auf sich wirken zu lassen.
Warum dein Körper "Danke" sagt
Stressabbau
Das sanfte Licht und die Stille senken nachweislich den Cortisolspiegel.
Atemwegs-Pflege
Das Salz löst festsitzenden Schleim und lässt dich tiefer durchatmen.
Hautbild
Die salzhaltige Luft wirkt entzündungshemmend und beruhigend auf die Haut.
Häufige Fragen zum Ruheraum
Alles für deine entspannte Auszeit.
01
Was muss ich mitbringen bzw. anziehen?
Du brauchst nichts Besonderes mitbringen. Die Sitzung findet in bequemer Alltagskleidung statt.
Die Schuhe dürfen ausgezogen werden, gerne kannst du Kuschelsocken mitbringen.
Du wirst zugedeckt und die Raumtemperatur liegt bei angenehmen 20–21 °C.
02
Wann sollte ich da sein?
Komm am besten ca. 10–15 Minuten vor Beginn deiner Sitzung.
So hast du genug Zeit, um entspannt anzukommen, deine Jacke abzulegen, dir etwas zu trinken zu nehmen und deinen Lieblingsplatz zu finden.
03
Warum bekomme ich manchmal einen Hustenreiz im Ruheraum?
Ein leichter Hustenreiz während der Solevernebelung ist ganz normal und sogar ein gutes Zeichen.
Das Salz regt die Reinigung der Atemwege an, löst Schleim und unterstützt die natürliche Abwehr der Bronchien.
04
Dürfen Kinder in den Ruheraum?
Der Ruheraum eignet sich für Kinder ab etwa 12–14 Jahren, je nach Reife und Ruhebedürfnis.
Wir bitten Eltern, uns bei Fragen gerne vorab anzusprechen.
05
Was sollte ich nach einer Sitzung im Ruheraum beachten?
Nach der Solevernebelung ist es hilfreich, ausreichend Wasser zu trinken, um den natürlichen Reinigungsprozess der Atemwege zu unterstützen.
So wird das Lösen von Schleim und das Abhusten erleichtert.
06
Darf im Ruheraum geplaudert werden?
Unser Ruheraum ist ein Ort zum Entspannen und Abschalten.
Um allen Gästen eine erholsame Atmosphäre zu ermöglichen, bitten wir darum, leise zu bleiben und Gespräche in den anderen Bereichen zu führen - so kann jeder Gast die Ruhe genießen! Danke für euer Verständnis.
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